こんにちは🌞江南市古知野町宮裏にある整体院、すまいる疲労回復院です。
今年の梅雨入りは遅かったですね。１０年前と違って雨の降り方が強くなっている感じがします。
今年は特に蒸し暑くドラゴンズの涌井選手が熱中症で降板してしまうほどの暑さが続いています。
６～７月の梅雨時期に増えるのが体調不良です。☔気温や気圧、湿度などに身体が対応できず自律神経が乱れて体調を崩しやすくなります。また、日照不足により「セロトニン」が分泌されにくくなり気分が落ち込む傾向があります。酷い方はうつになる方もみえます。
天気痛調査によると日本人の７割近くに天気痛の自覚がある。
天気痛の症状は１位は「頭痛」で８割以上の方に見られ、２位は「肩こり・首こり」３位は「だる重い」という結果に。４位以降の症状として、「関節痛、腰痛、めまい、眠気、耳鳴り」などがあげられました。
天気痛症状で４人に１人が生活に支障があるという結果には驚きました。
現在梅雨の中休みですが仕事や日常生活に支障が出ないようにしっかりとケアをして梅雨を乗り切りましょう！当院では天気痛(気象病)にも対応していますのでお気軽にご相談下さい。
